여름철이 되면 높은 온도와 습도로 인해 더위가 극심해집니다. 이는 우리의 건강과 생활에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만 적절한 대처법을 알고 실천한다면 더위를 효과적으로 피할 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 더위를 피하는 다양한 방법과 유용한 팁들을 소개하겠습니다.실내 온도를 낮추는 방법여름철 더위를 피하기 위해서는 실내 온도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 실내 온도를 낮추기 위한 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.에어컨 사용에어컨은 가장 효과적인 냉방 기기입니다. 하지만 장시간 사용 시 전기요금이 많이 나올 수 있으므로 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 에어컨의 적정 온도는 24-26도 정도로 설정하는 것이 좋습니다. 에어컨 필터는 주기적으로 청소하고 교체하여 효율성을 높이는 것..
